アーヤナチュラル のブログ
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【コロンボの自宅でパンチャカルマ・スタート】アーユルヴェーダ・2018
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 前回の診察の様子 <アーユルヴェーダ・クリニック>受診1回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>受診2回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>受診3回目・スリランカ コロンボの自宅でパンチャカルマ・ヴィレーチャナ(下剤法... -
【スリランカ ・アーユルヴェーダ・クリニック】受診3回目・パンチャカルマスタート
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 前回の診察の様子 <アーユルヴェーダ・クリニック>受診1回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>受診2回目・スリランカ 今日のアーユルヴェーダ診察 投薬では『数値は下がらない』ということで【パンチャカルマ】(究極のデトックス... -
【アーユルヴェーダ・レシピ】コリアンダーとジンジャーティーの作り方
by AyahNaturalStuff【コロナウイルス・アーユルヴェーダの知恵】 今日はアーユルヴェーダの本場・スリランカで”免疫を上げる飲み物”として飲まれているお茶のレシピをご紹介します。 ▲スリランカから友人が送ってくれた大好きな”ジンジャーティー” スリランカ人の優しさにいつも感謝。 【コリアンダーとジンジャーティ... -
【スリランカ ・アーユルヴェーダ・クリニック】受診2回目・体質を知り驚く
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 週末は波が上がり、主人は朝からサーフィンにいき楽しそうに帰ってきました。 海は浄化力が高いようで行きと帰りでは、表情が違うように思えます。 今回は、前回処方してもらった薬を飲みながらこの日を迎えました。 前回の診察の様子→<アーユルヴェーダ・クリニッ... -
【スリランカ・アーユルヴェーダ・クリニック】受診1回目・夫婦で訪問する
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 夏至を越え今日も梅雨空が続きますね。 今日はスリランカ在住時に通った、アーユルヴェーダクリニックの通院1日目について書きます。 こちらは日本からリトリートにくる方が多いです。 今から3年前、私たちはマウントラビニアにある【シャンティランカアーユルヴェ... -
【コロナウイルス】危機時のセルフケアアーユルヴェーダ
by AyahNaturalStuff”コロナ”という言葉をはじめて聞いたときから、まさかここまでの流行になるとは思ってもいませんでした。 日々、感染が拡大する中で何ができるかについて考える。 重要なのは免疫を上げること! 早寝早起きを心がけ、疲れすぎない生活を心がける。ライフスタイルの見直し。 日本食の発酵文化(味噌、醤油、甘酒... -
【オーガニックマヌカオイル】との出会い
by AyahNaturalStuffニュージーランドに住んでいた時に出会った【マヌカオイル】 大自然が広がり水も空気もキレイなニュージーランド北島の半島で育てられ オーガニック認証を受けた土地で大切に育て手摘みされ、水蒸気蒸留方法で抽出されたマヌカ精油(マヌカオイル ) 私たちは海の近くで暮らし、毎日波チェックをしながら海岸... -
【アーユルヴェーダの本場】スリランカでアーユルヴェーダ三昧
by AyahNaturalStuff”アーユルヴェーダ”と聞くとどんなイメージが思い浮かびますか。 スリランカに2年間住んでみて、アーユルヴェーダが人々の生活に根付いていることがよく分かりました。 アーユルヴェーダとは、サンスクリット語の『アーユス』(生命)『ヴェーダ』(知識)を意味する"生命の知恵"であることを意味します。... -
【オンラインストア】をオープンいたします
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