【健康法】舌みがき タングスクレーパー 銅製 アーユルヴェーダ
【朝のアーユルヴェーダ習慣】
”たった数秒でおわる”簡単な健康法。
”朝、舌の上には昨日食べて消化できなかったアーマ(未消化物)がのっています。いわゆる舌苔と呼ばれているものです。”
出典元:健やかな子に恵まれる女性のからだの整え方|蓮村 誠
朝起きたら舌をキレイにし”タングスクレーパー ”でデトックスしましょう!!
[使い方]
起床したらすぐに両端を持って、U字部分を舌に当てて舌の根本から舌先へ数回滑らせて下さい。
プラスティックではなく、長く使える銅製でサステナブルなものを。
▶︎毎日続けていくと唾液の量で体調が分かるようにもなります。
▶︎口臭対策、スッキリしない口内に
▶︎旅行に持参も
▶︎デトックス
原産国:インド