アーヤナチュラル のブログ
-
【再入荷のお知らせ】 銅製タングスクレーパー
by AyahNaturalStuff【銅製タングスクレーパー 】ㅤㅤ 昨年末に完売していた【舌磨き】が再入荷しました。ㅤ タング・スクレーパー(舌の清掃)で、舌苔(ぜったい)に付着する毒素(アーマ)を取り除く事が健康維持の秘訣であると言われています。ㅤ インドで手作りされています。ㅤ ㅤ (使用方法)ㅤ 舌を出して奥... -
【健康法】舌みがき タングスクレーパー 銅製 アーユルヴェーダ
-
【本物の”デトックス体験”は 感情も身体の毒素も全て出しきれる】
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 前回の診察の様子 <アーユルヴェーダ・クリニック>受診1回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>受診2回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>受診3回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>自宅でパンチャカルマ・スリ... -
【コロンボの自宅でパンチャカルマ・スタート】アーユルヴェーダ・2018
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 前回の診察の様子 <アーユルヴェーダ・クリニック>受診1回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>受診2回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>受診3回目・スリランカ コロンボの自宅でパンチャカルマ・ヴィレーチャナ(下剤法... -
【スリランカ ・アーユルヴェーダ・クリニック】受診3回目・パンチャカルマスタート
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 前回の診察の様子 <アーユルヴェーダ・クリニック>受診1回目・スリランカ <アーユルヴェーダ・クリニック>受診2回目・スリランカ 今日のアーユルヴェーダ診察 投薬では『数値は下がらない』ということで【パンチャカルマ】(究極のデトックス... -
【アーユルヴェーダ・レシピ】コリアンダーとジンジャーティーの作り方
by AyahNaturalStuff【コロナウイルス・アーユルヴェーダの知恵】 今日はアーユルヴェーダの本場・スリランカで”免疫を上げる飲み物”として飲まれているお茶のレシピをご紹介します。 ▲スリランカから友人が送ってくれた大好きな”ジンジャーティー” スリランカ人の優しさにいつも感謝。 【コリアンダーとジンジャーティ... -
【スリランカ ・アーユルヴェーダ・クリニック】受診2回目・体質を知り驚く
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 週末は波が上がり、主人は朝からサーフィンにいき楽しそうに帰ってきました。 海は浄化力が高いようで行きと帰りでは、表情が違うように思えます。 今回は、前回処方してもらった薬を飲みながらこの日を迎えました。 前回の診察の様子→<アーユルヴェーダ・クリニッ... -
【スリランカ・アーユルヴェーダ・クリニック】受診1回目・夫婦で訪問する
by AyahNaturalStuffこんにちは、Ayah Naturalです。 夏至を越え今日も梅雨空が続きますね。 今日はスリランカ在住時に通った、アーユルヴェーダクリニックの通院1日目について書きます。 こちらは日本からリトリートにくる方が多いです。 今から3年前、私たちはマウントラビニアにある【シャンティランカアーユルヴェ... -
【コロナウイルス】危機時のセルフケアアーユルヴェーダ
by AyahNaturalStuff”コロナ”という言葉をはじめて聞いたときから、まさかここまでの流行になるとは思ってもいませんでした。 日々、感染が拡大する中で何ができるかについて考える。 重要なのは免疫を上げること! 早寝早起きを心がけ、疲れすぎない生活を心がける。ライフスタイルの見直し。 日本食の発酵文化(味噌、醤油、甘酒... -
【アーユルヴェーダの本場】スリランカでアーユルヴェーダ三昧
by AyahNaturalStuff”アーユルヴェーダ”と聞くとどんなイメージが思い浮かびますか。 スリランカに2年間住んでみて、アーユルヴェーダが人々の生活に根付いていることがよく分かりました。 アーユルヴェーダとは、サンスクリット語の『アーユス』(生命)『ヴェーダ』(知識)を意味する"生命の知恵"であることを意味します。...
右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします